Gestion du stress face au retour au travail
Anticipez ce défi avec sérénité!
Préparez-vous psychologiquement en vous familiarisant avec cette nouvelle étape pour réussir votre retour au travail.
VOUS ÊTES…
Une personne en invalidité qui a un potentiel de de retour au travail à court terme (0 à 3 mois).
VOUS VOULEZ…
Identifier, expérimenter et choisir les meilleures façons de faire (trucs et outils) afin de gérer votre stress face à votre retour au travail tout en vivant cette étape de façon constructive.
VOUS OBTIENDREZ…
- 5 heures d’accompagnement en vidéoconférence (1 fois par semaine) et des exercices personnels
- Un manuel pour vos exercices et vos réflexions
BÉNÉFICES ATTENDUS
- Le participant aborde directement l’anticipation du retour au travail (vie professionnelle seulement).
- Le participant détient davantage d’outils pour voir son retour de façon plus constructive.
- Le participant est en mesure d’utiliser ses nouveaux apprentissages une fois de retour dans son quotidien au travail et peut également les appliquer dans d’autres sphères de sa vie.
- L’intervention diminue le risque de rechute lors du retour au travail.
- Le référant reçoit un bilan sommaire de ses apprentissages.
- Le référant et le participant peuvent aussi bien obtenir le service en français qu’en anglais.